Стань сертифицированным диетологом-нутрициологом за 2 месяца
Выдача международного сертификата после сдачи экзамена
Преподаватель-диетолог c медицинским образованием и 30-летним опытом
Обучение от новичка до профи индивидуально с педагогом и автором курса
Посмотрите бесплатный урок прямо сейчас
и станьте нашим студентом уже сегодня!
и станьте нашим студентом уже сегодня!
Практическая диетология и нутрициология
Получи бесплатный урок
Заполни форму и начинай учиться прямо сейчас!
При нажатии Вы даёте согласие на обработку персональных данных
Запишись на бесплатную консультацию
Мы ответим на все вопросы
При нажатии Вы даёте согласие на обработку персональных данных
Наш опыт для Вашего эффективного обучения
Школа «Олимпия» основана в 2008 году педагогами-практиками. Мы постоянно повышаем квалификацию наших сотрудников и гордимся авторскими методическими разработками.
В нашей программе обучения диетологии – только безопасные для здоровья методики, основанные на доказательной медицине.
В нашей программе обучения диетологии – только безопасные для здоровья методики, основанные на доказательной медицине.
16 лет
обучаем новым профессиям и повышаем квалификацию студентов.
86 курсов
мы разработали на основе собственных практических обучающих программ.
13189 чел.
прошли наши платные и бесплатные программы и построили успешную карьеру.
60 стран
обучаем студентов в 60 странах и помогаем им трудоустроится.
Школа «Олимпия» — победитель премии «Ukrainian Business Award»
Мы с гордостью сообщаем, что Школа «Олимпия» стала обладателем престижной премии «Ukrainian Business Award». Это важное признание является результатом нашего многолетнего вклада в развитие индустрии фитнеса, диетологии-нутрициологии, массажа и высоких стандартов обучения.
Награждение этой премией — важный шаг в нашей истории. Мы гордимся своими достижениями и приглашаем вас присоединиться к нашему сообществу для новых профессиональных успехов!
Награждение этой премией — важный шаг в нашей истории. Мы гордимся своими достижениями и приглашаем вас присоединиться к нашему сообществу для новых профессиональных успехов!
Tilda Publishing
Для кого курсы?
Кому будет полезен курс диетологии школы «Олимпия»?
Новичкам
давно интересуетесь темой, имеете запрос на глубокое понимание собственного здоровья и хотите сменить профессию
Ваш результат:
поймете, как заботиться о своем здоровье и весе, станете лучше разбираться в терминологии, сможете экспертно сопровождать клиентов в этой теме
Ваш результат:
поймете, как заботиться о своем здоровье и весе, станете лучше разбираться в терминологии, сможете экспертно сопровождать клиентов в этой теме
Медработникам
(врач, медсестра, диетолог, реабилитолог) желаете углубить собственные знания и самостоятельно освоить новое направление
Ваш результат:
научитесь самостоятельно находить новые решения и расширите круг собственных компетенций
Ваш результат:
научитесь самостоятельно находить новые решения и расширите круг собственных компетенций
Экспертам- профессионалам
(косметолог, фитнес-тренер, массажист, блогер, хореограф) хотите помогать своим клиентам более комплексно и вам важно саморазвиваться
Ваш результат:
сможете выявлять причины сбоев и более комплексно сопровождать клиентов в собственной практике
Ваш результат:
сможете выявлять причины сбоев и более комплексно сопровождать клиентов в собственной практике
На курсе Вы:
-
Научитесь самостоятельно составлять правильный рацион в зависимости от его целей. -
Поймете, какие ошибки совершают худеющие/ набирающие вес и как их избежать. -
Закрепите теоретические знания на практике вместе с преподавателем. -
Получите инструменты для самостоятельного составления программ здорового питания. -
Сможете избавиться от лишних килограммов и помочь вашим будущим клиентам сбросить вес и укрепить здоровье. -
Получите персональные консультации практикующего диетолога
НАША МИССИЯ
Сформировать здоровую нацию и научить украинцев заботиться о себе
4 уровня подготовки диетологов-нутрициологов: от новичков до экспертов:
Основы диетологии-нутрициологии. Составление здорового рациона. Консультирование клиентов.
Сопровождение клиента. Основы коррекции веса. Лечебные рационы. Психология питания.
Питание для беременных, кормящих. Диета для аллергиков и спортсменов. Детский рацион.
Протеины, корректоры метаболизма. БАД для похудения
Уровень 1: "Базовая практическая диетология и нутрициология. Консультирование клиентов и составление персонального рациона питания
60 часов/ 10 модулей и домашних заданий/62 темы
- Диетология, нутрициология, диететика и трофология.
- Связь и отличие наук о питании.
- Влияние образа жизни на гормональный фон и обмен веществ.
- Понятие рационального питания в адекватной форме.
- Еда-яд и опасные "Е"-добавки
- Сколько раз в сутки надо есть?
- Как питаться при работе в ночную смену
- Лучшие приложения для подсчета БЖУ
- Занесение продуктов в приложение
- Анализ итоговых показателей калькулятора БЖУ.
- Сколько нужно съедать белка на 1 килограмм массы тела для набора, поддержания и снижения веса.
- Процентное соотношение животного и растительного белка в суточном рационе.
- Признаки нехватки и избытка белка в питании.
- Роль незаменимых аминокислот в обмене веществ.
- Полезные и вредные углеводы.
- Сколько нужно углеводов для снижения, поддержания и снижения веса.
- Гликемический и инсулиновый индекс, гликемическая нагрузка.
- Роль клетчатки, её разновидности и допустимое количество.
- Метаболические нарушения (диабет, инсулинорезистентность, гиперинсулинизм, метаболический синдром).
- Жиры и чувство сытости.
- Последствия избытка и недостатка жиров в организме.
- Разновидности жирных кислот, их влияние на уровень холестерина и атеросклероз.
- Характеристика растительных масел по составу и способу производства.
- Нормы потребления, баланс животных и растительных жиров.
- При каких показателях человеку ставится диагноз ожирение.
- Разновидности и степени ожирения.
- Питание при ожирении.
- Что такое целлюлит. Причины образования, профилактика и уменьшение проявлений.
- Сколько, когда и какой воды нужно пить.
- Основные физико-химические свойства воды и способы их улучшения.
- Роль поддержания питьевого режима в снижении веса.
- Последствия обезвоживания.
- Витамины и витаминоподобные вещества.
- Макро и микроэлементы.
- Признаки гипо и гипервитаминоза.
- Последствия недостатка минералов.
- Их роль в поддержании метаболизма, гормонального и репродуктивного здоровья.
- Свободные радикалы, важность их нейтрализации.
- Ацидоз - закисление организма, его причины.
- Понятие буферных систем.
- Роль антиоксидантов в поддержании иммунитета, профилактике онкологических и воспалительных заболеваний, снижении веса.
- Разновидности антиоксидантов, их эффективность.
- Биофлавоноиды.
- Разбор основных недостатков популярных диет.
- Показания и противопоказания к голоданию.
- Натуропатия и макробиотическое питание.
- Системный подход к снижению веса без вреда для здоровья.
- Принципы построения рациона с помощью модели тарелки.
- Запатентованная система естественной коррекции веса.
Уровень 2: Практическая диетология и нутрициология. Сопровождение киента. Лечебный рацион. Психология питания.
64 часа/10 модулей и домашних заданий/65 тем
Модуль 1 Физиология пищеварения и обмен веществ
- Виды и функции пищеварения человека.
- Строение желудочно-кишечного тракта.
- Микробиом человека.
- Профилактика заболеваний ЖКТ.
- Метаболизм и способы его ускорения.
- Методика работы с клиентом.
- Оценка пищевого статуса.
- Составление персональной программы.
- Когда есть?
- Подбор метаболических корректоров.
- Сопровождение клиента.
- Расстройства пищевого поведения
- Типы переедания
- Как отличить физиологический голод от эмоционального?
- Использование ароматерапии для контроля чувства голода
- Роль специй и пряностей в похудении
- Понятие калорийности
- Как рассчитать калорийность суточного рациона?
- Подводные камни подсчета калорий.
- Как можно обойтись без подсчета калорий?
- Психологические причины набора лишнего веса.
- Роль мотивации в похудении.
- Психологические тона.
- Постановка цели.
- Способы снятия стресса.
- Работа над установками и позитивным.
- Формирование привычки.
- Сущность метода Питера Д'Адамо
- Особенности представителей разных групп крови
- Питание представителей 1 группы крови
- Питание представителей 2 групп крови
- Питание представителей 3 группы крови
- Питание представителей 4 групп крови
- Теория раздельного питания
- Правила сочетания белков
- Совместимость жиров и углеводов
- Продукты несовместимые с другими.
- Кому можно рекомендовать раздельное питание.
- Онкопротекторная диета.
- Столы Певзнера. Питание при заболеваниях ЖКТ.
- Питание при отложении солей и заболеваниях почек.
- Питание при ожирении и диабете.
- Питание при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем.
- Питание при инфекционных заболеваниях и туберкулезе.
- Аутоиммунный протокол (AIP).
- GAPS протокол.
- Протокол с ограничением FODMAP.
- Dash diet.
- Диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров (LCHF).
- Диета без глютена, казеина и сахара.
- Средиземноморская диета.
- Последствия изменения образа жизни и физической активности.
- Виды физических нагрузок.
- Преодоление психологического барьера.
- Значение физических упражнений для нашего здоровья.
- Питание при физических нагрузках.
Уровень 3: Питание различных категорий: беременных, кормящих, спортсменов, детей, питание при аллергии, ферментопатии, гормональных расстройствах
44 часа/ 8 уроков и домашних заданий/ 41 тема
Модуль 1. Питание во время беременности.
- Физиологические особенности беременных женщин.
- Изменения в их гормональном фоне.
- Наиболее распространенные проблемы и их решение.
- Принципы построения рациона на разных сроках беременности.
- Примеры питания в первой и второй половине беременности.
- Особенности питания кормящих женщин.
- Формулы расчета калорийности рациона кормящей женщины.
- Запрещенные продукты при кормлении грудью.
- Продукты усиливающие лактацию.
- Профилактика колик у новорожденных.
- Особенности пищеварения детей разного возраста.
- Введение прикорма для грудничков на естественном и искусственном вскармливании.
- Продукты, которые нельзя употреблять до 1, 3, 7 лет.
- Нормы БЖУ в разном возрасте.
- Отличие ферментопатии от аллергии на казеин.
- Частичная и полная непереносимость лактозы.
- Сколько лактозы допустимо употреблять людям с лактазной недостаточностью.
- Чем заменить молоко.
- Цилиакия, её симптомы и отличие от аллергической реакции на глютен..
- Как распознать в домашних условиях.
- Продукты содержащие глютен.
- Что следует исключить из рациона.
- Группы риска.
- Чем заменить пшеничную муку.
- Сравнительная характеристика разных видов муки.
- Задачи спортивного питания.
- Нормы потребления БЖУ при разных видах спорта.
- Особенности физиологии спортсменов.
- Подготовка к соревнованиям, гиперкомпенсация гликогена мышц, повышение работоспособности, вход в весовую категорию.
- Питание при бодибилдинге атлетов с разным типом телосложения: эктоморфов, мезоморфов и эктоморфов.
- Список литературы.
- Иммунитет и аллергия.
- Отличие от ферментопатии.
- Виды иммунного ответа и аутоиммунные заболевания.
- Запрещенные продукты при разных видах аллергии.
- Гипоаллергенные продукты и продукты усиливающие аллергию.
- Влияние гормонов на обмен веществ.
- Симптомы и последствия повышенного кортизола.
- Гормоны щитовидной и паращитовидной желез, их функции.
- Общие проявления эндокринных нарушений.
- Питание при заболеваниях щитовидной железы.
Функциональное питание.
Коррекция рациона биологически активными добавками. Протеины. Корректоры метаболизма. БАД для похудения
Коррекция рациона биологически активными добавками. Протеины. Корректоры метаболизма. БАД для похудения
45 часов/8 уроков и домашних заданий/40 тем
Программа курса:
Модуль 1. Влияние недостатков в питании на возобновление клеток организма человека.
Модуль 1. Влияние недостатков в питании на возобновление клеток организма человека.
- Основные закономерности физиологии питания.
- Проблемы питания современного человека.
- Коррекция метаболизма на клеточном уровне с помощью БАДов.
- Функции питания.
- Принципы оптимизации питания, понятие функционального питания.
- Ритм обновления внутренних органов.
- Что заставляет клетки делиться
- Нутрицевтики и парафармацевтики. их функции и подгруппы.
- Классификация БАД по воздействию на организм и по источникам получения.
- Для чего нужны БАДы.
- Правило этикетки.
- Источники протеинов.
- Разновидности протеиновых смесей по скорости усвоения.
- Формы сывороточного белка.
- Анализ составляющих протеиновых коктейлей.
- Состав гейнеров, их плюсы и минусы.
- На что следует обратить внимание при выборе добавок.
- Формы добавки омега-3, препаратов железа, витамина Д.
- Какая информация должна быть указана на этикетке.
- Аминокислоты позволяющие ускорить метаболизм.
- БАД помогающие контролировать тягу к еде.
- Микроэлементы и витамины необходимые для снижения веса.
- Понятие действующего вещества и вспомогательного.
- Вредные вещества среди вспомогательных.
- Требования предъявляемые к вспомогательным веществам.
- Международные стандарты GMP, ISO, CЄ.
- Оригинальные препараты и подделки.
- Принципы использования БАД в пище.
- Важность питьевого режима.
- Совместимость с едой, алкоголем, медпрепаратами.
- Как подготовить организм к приёму БАД, чтобы их приём был более эффективным.
Тарифы курсов:
Обучение в Вашем формате — Вы сами выбираете тариф и уровень подготовки на курсе! Возможна поэтапная оплата обучения и рассрочка от банков. Каждый уровень подготовки диетолога-нутрициолога занимает 1-2 месяца.
6500
4499 грн.
ЧОРНАЯ ПЯТНИЦА!
30% скидка до 30.11.24
1. Консультирование клиентов. Составление персонального рациона
62 тем/10 модулей
60 часа/1-2 месяца
Консультации преподавателя 1-2 месяца
10 домашних заданий
1 Экзамен/2 сертификата
Доступ открыт на весь период войны
30% скидка до 30.11.24
1. Консультирование клиентов. Составление персонального рациона
62 тем/10 модулей
60 часа/1-2 месяца
Консультации преподавателя 1-2 месяца
10 домашних заданий
1 Экзамен/2 сертификата
Доступ открыт на весь период войны
13500
7999 грн.
ЧОРНАЯ ПЯТНИЦА!
40% скидка до 30.11.24
1. Консультирование клиентов. Составление персонального рациона
2. Сопровождение киента. Лечебный рацион. Психология питания.
128 тем/20 модулей
126 часов/2-4 месяца
Консультации преподавателя 2-4 месяца
20 домашних заданий
2 экзамена/4 сертификата
Доступ открыт на весь период войны
40% скидка до 30.11.24
1. Консультирование клиентов. Составление персонального рациона
2. Сопровождение киента. Лечебный рацион. Психология питания.
128 тем/20 модулей
126 часов/2-4 месяца
Консультации преподавателя 2-4 месяца
20 домашних заданий
2 экзамена/4 сертификата
Доступ открыт на весь период войны
27000
13499 грн.
ЧОРНАЯ ПЯТНИЦА!
50% скидка до 30.11.24
4 уровня подготовки в 1 курсе
1. Консультирование клиентов. Составление персонального рациона
2. Сопровождение киента. Лечебный рацион. Психология питания
3. Питание для беременных, кормящих, спортсменов, детей, при аллергии, ферментопатии, гормональных расстройствах
4. БАДы. Протеины. Корректоры метаболизма. БАД для похудения
180 тем/36 модулей
215 часов/4-6 месяцев
Консультации преподавателя 4-6 месяцев
36 домашних задания
4 экзамена/8 сертификатов
Доступ открыт на весь период войны
50% скидка до 30.11.24
4 уровня подготовки в 1 курсе
1. Консультирование клиентов. Составление персонального рациона
2. Сопровождение киента. Лечебный рацион. Психология питания
3. Питание для беременных, кормящих, спортсменов, детей, при аллергии, ферментопатии, гормональных расстройствах
4. БАДы. Протеины. Корректоры метаболизма. БАД для похудения
180 тем/36 модулей
215 часов/4-6 месяцев
Консультации преподавателя 4-6 месяцев
36 домашних задания
4 экзамена/8 сертификатов
Доступ открыт на весь период войны
Получи ознакомительное занятие бесплатно!
Начинайте учится прямо сейчас! Заполните форму и получите доступ к бесплатному пробному уроку – это 60 минут полезной информации о рациональном питании для всех.
Как Вы будете проходить дистанционное обучение диетологии:
- Вы изучаете теоретические и практические видеоуроки онлайн, в комфортной обстановке и удобное для себя время по индивидуальному графику.
- Выполняете домашние задания. Все домашние работы проверяет преподаватель и предоставляет оперативную обратную связь.
- Изучаете дополнительные методические материалы, топ-список рекомендованной литературы.
- Консультируетесь с преподавателем любым удобным для вас способом в неограниченном объеме на всех этапах обучения: теория, практика, изучение дополнительных материалов, домашние задания, экзамен.
- Готовитесь к экзамену вместе с менторской поддержкой методиста курса диетологии-нутрициологии.
- Сдаете экзамен. Выполняете контрольную работу по составлению правильного рациона.
- Получаете готовые шаблоны для работы, чек листы, таблицы.
- Бесплатная пересдача экзамена при необходимости.
Наши отзывы:
Инвестиции в себя – самое выгодное вложение!
нажми, чтобы посмотреть
Евгения Борель
Богдана Тарасюк
Оксана Пащенко
Наши выпускники стали сотрудниками самых известных студий и клубов:
Отзывы наших выпускников в
социальных сетях
социальных сетях
Получите бесплатную консультацию по вопросам обучения
Мы поможем вам разобраться в особенностях программы и выбрать оптимальный тариф обучения.
Светлана Семенюк
Диетолог-Методист курса
Диетолог-Методист курса
Педагогическое и медицинское образование. Сертифицирована в Гарвардской медицинской школе по специальности "Планирование рациона здорового питания". Выпускница Оксфордського университета по программе "Диетология", "Биохимия" и "Кулинария"
Опыт работы в сфере диетологии более 30 лет.
Практикующий диетолог, автор публикаций в прессе, участник всеукраинских и международных конференций.
Её выпускники и последователи успешно работают в более 60 странах мира.
Опыт работы в сфере диетологии более 30 лет.
Практикующий диетолог, автор публикаций в прессе, участник всеукраинских и международных конференций.
Её выпускники и последователи успешно работают в более 60 странах мира.
Сертификат международного образца –
гарантия достойного трудоустройства!
Завершив обучение, Вы получите сертификат международного образца об успешном прохождении курсов диетологии и сдаче экзамена. Сертификат мы выдаем на украинском, а также русском или английском языке. Мы отправляем оригиналы с мокрой печатью школы почтой по Украине и по всему миру. Наши выпускники успешно работают в более чем 25 странах, включая страны бывшего СНГ, Европы, Америки и ОАЭ.
гарантия достойного трудоустройства!
Завершив обучение, Вы получите сертификат международного образца об успешном прохождении курсов диетологии и сдаче экзамена. Сертификат мы выдаем на украинском, а также русском или английском языке. Мы отправляем оригиналы с мокрой печатью школы почтой по Украине и по всему миру. Наши выпускники успешно работают в более чем 25 странах, включая страны бывшего СНГ, Европы, Америки и ОАЭ.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Записаться на курсы вы можете 3 способами:
- добавить понравившийся курс в корзину и произвести оплату онлайн на сайте;
- оставить заявку на сайте и вас запишут ;
- позвонить по номеру телефона, указанному на сайте, и записаться.
- добавить понравившийся курс в корзину и произвести оплату онлайн на сайте;
- оставить заявку на сайте и вас запишут ;
- позвонить по номеру телефона, указанному на сайте, и записаться.
После заключения договора и внесения оплаты Вам предоставляется:
- доступ к видеоурокам с домашними заданиями, учебным материалам, таблицам, образцам рационов, списку литературы;
- безлимитная поддержка педагогом по всем вопросам в рамках программы курса любым удобным способом (телефон, месенджеры, электронная почта, видеосвязь по Skype);
- проверка домашних заданий;
- экзамен, при необходимости бесплатная пересдача экзамена;
- сертификат об окончании курсов.
Обучение Вы можете проходить на любом устройстве: телефоне, планшете, ноутбуке, компьютере. При возникновении трудностей- техподдержка поможет решить любые вопросы.
- доступ к видеоурокам с домашними заданиями, учебным материалам, таблицам, образцам рационов, списку литературы;
- безлимитная поддержка педагогом по всем вопросам в рамках программы курса любым удобным способом (телефон, месенджеры, электронная почта, видеосвязь по Skype);
- проверка домашних заданий;
- экзамен, при необходимости бесплатная пересдача экзамена;
- сертификат об окончании курсов.
Обучение Вы можете проходить на любом устройстве: телефоне, планшете, ноутбуке, компьютере. При возникновении трудностей- техподдержка поможет решить любые вопросы.
Наши курсы подходят как для людей имеющих медицинское образование, так и для тех, кто такого образования не имеет. Преподавание ведётся в доступной форме, поэтому могут освоить люди без подготовки.
Выпускники курсов с высшим медицинским образованием могут работать врачом-диетологом в медицинских учреждениях. Выпускники без высшего образования трудоустраиваются в фитнес-клубах, салонах, ведут частную практику в качестве нутрициологов, консультантов по здоровому питанию.
Выпускники курсов с высшим медицинским образованием могут работать врачом-диетологом в медицинских учреждениях. Выпускники без высшего образования трудоустраиваются в фитнес-клубах, салонах, ведут частную практику в качестве нутрициологов, консультантов по здоровому питанию.
Да, можно разделить оплату на несколько частей по всем курсам, представленным на сайте.
На выбор: на украинском или русском языке
Экзамен заключается в составлении рациона в соответствии со всеми нормами и требованиями. 99% наших выпускников сдают успешно экзамен, потому что все домашние задания направлены на составление и совершенствование идеального рациона питания. Поэтому всё обучение является подготовкой к экзамену.
После сдачи всех домашних заданий и экзамена вы можете получить сертификат:
- по почте (Новая почта - по Украине, Укрпочта – по всему миру);
- в электронном виде на электронную почту (для проживающих за границей).
- по почте (Новая почта - по Украине, Укрпочта – по всему миру);
- в электронном виде на электронную почту (для проживающих за границей).
Наши контакты
Остались вопросы? Свяжитесь с нами – и мы с радостью на них ответим.
+38 (097) 762 02 62 Viber, Whatsapp, Telegram
shkolaolimpiya@gmail.com
Наш офис находится по адресу: Школа «Олимпия», г. Киев, Голосеевский проспект, 17-Б
График работы: с понедельника по пятницу с 10:00 до 19:00
+38 (097) 762 02 62 Viber, Whatsapp, Telegram
shkolaolimpiya@gmail.com
Наш офис находится по адресу: Школа «Олимпия», г. Киев, Голосеевский проспект, 17-Б
График работы: с понедельника по пятницу с 10:00 до 19:00
