Стань сертифікованим дієтологом-нутриціологом за 2 місяці
Видача сертифіката після складання іспиту

Викладач-дієтолог з 30-річним досвідом


8 онлайн уроків по 1,5 години + 8 домашніх завдань


Перегляньте безкоштовний урок прямо зараз і станьте нашим студентом вже сьогодні!
Получи бесплатный урок
Заполни форму и начинай учиться прямо сейчас!
При нажатии Вы даёте согласие на обработку персональных данных
Запишись на бесплатную консультацию
Мы ответим на все вопросы
При нажатии Вы даёте согласие на обработку персональных данных
СЛАВА УКРАЇНІ! МИ ПРАЦЮЄМО
30% усіх платежів йдуть на потреби українців, постраждалих у війні, переселенців та воїнів української армії. Також ми беремо участь у волонтерстві: сортуємо гуманітарну допомогу та видаємо всім, хто потребує; плетемо захисні сітки для військових; готуємо їжу; збираємо кошти. Фахівці IT відділу щодня блокують ресурси (сайти, телеграм канали, інстаграм акаунти), які пропагандують війну в Україні та вбивство українців. Ми віримо, що Україна переможе.
Наш досвід для вашого ефективного навчання
Школа «Олімпія» заснована у 2008 році педагогами-практиками. Ми постійно підвищуємо кваліфікацію наших співробітників та пишаємося авторськими методичними розробками.
У нашій програмі навчання дієтології – лише безпечні для здоров'я методики, що базуються на доказовій медицині.
14 років
навчаємо нових професій і підвищуємо кваліфікацію студентів.
77 курсів
ми розробили на основі власних практичних навчальних програм.
5000
студентів
стали нашими випускниками та побудували успішну кар'єру.
60 країн
навчаємо студентів у 60 країнах та допомагаємо їм працевлаштуватися.
Для кого наші курси?
Кому корисний курс дієтології школи «Олімпія»?
Медпрацівникам
Лікарям, реабілітологам
Професіоналам
Косметологам, масажистам, фітнес-тренерам, хореографам
Блогерам
Фітнес-, фуд-, бьюті-сфери та всім, хто дбає про своє здоров'я
На курсі ви:
Навчіться самостійно складати правильний раціон залежно від його цілей.
Зрозумієте, які помилки роблять ті, хто худне/ набирають вагу і як їх уникнути.
Закріпіть теоретичні знання на практиці разом із викладачем.
Отримайте інструменти для самостійного складання програм здорового харчування.
Ви можете позбутися зайвих кілограмів і допомогти вашим майбутнім клієнтам скинути вагу і зміцнити здоров'я.
Отримайте персональні консультації практикуючого дієтолога.
Рівень 1: "Базова практична дієтологія та нутріціологія. Консультування клієнтів та складання персонального раціону харчування"
27 годин/ 8 уроків та домашніх завдань/40 тем
3 000
грн.
4300
грн.
Урок 1. Раціональне харчування у адекватній формі як складова здорового життя.
  • Дієтологія, нутріціологія, дієтетика та трофологія.
  • Зв'язок та відмінність наук про харчування.
  • Вплив способу життя на гормональний фон та обмін речовин.
  • Поняття раціонального харчування адекватної формі.
  • Їжа-отрута та небезпечні "Е"-добавки
Урок 2. Білкова складова у раціоні людини.
  • Скільки потрібно з'їдати білка на 1 кілограм маси тіла для набору, підтримки та зниження ваги.
  • Відсоткове співвідношення тваринного та рослинного білка у добовому раціоні.
  • Ознаки браку та надлишку білка в харчуванні.
  • Роль незамінних амінокислот у обміні речовин.
Урок 3. Норми споживання вуглеводів та його види.
  • Корисні та шкідливі вуглеводи.
  • Скільки потрібно вуглеводів для зниження, підтримки та зниження ваги.
  • Глікемічний та інсуліновий індекс, глікемічне навантаження.
  • Роль клітковини, її різновиди та допустима кількість.
  • Метаболічні порушення (діабет, інсулінорезистентність, гіперінсулінізм, метаболічний синдром).
Урок 4. Критерії вибору корисних жирів.
  • Жири та почуття ситості.
  • Наслідки надлишку та нестачі жирів в організмі.
  • Різновиди жирних кислот, їх вплив на рівень холестерину та атеросклероз.
  • Характеристика рослинних олій за складом та способом виробництва.
  • Норми споживання, баланс тварин та рослинних жирів.
Урок 5. Роль водного балансу. Концепція закислення організму.
  • Скільки, коли та якої води потрібно пити.
  • Основні фізико-хімічні властивості води та способи їх покращення.
  • Роль підтримки питного режиму зниження ваги.
  • Наслідки зневоднення.
Урок 6. Вплив вітамінів та мінералів на обмін речовин.
  • Вітаміни та вітаміноподібні речовини.
  • Макро та мікроелементи.
  • Ознаки гіпо та гіпервітамінозу.
  • Наслідки нестачі мінералів.
  • Їх роль у підтримці метаболізму, гормонального та репродуктивного здоров'я.
Урок 7. Збагачення раціону антиоксидантами, їхні види.
  • Вільні радикали, важливість їхньої нейтралізації.
  • Ацидоз – закислення організму, його причини.
  • Концепція буферних систем.
  • Роль антиоксидантів у підтримці імунітету, профілактиці онкологічних та запальних захворювань, зниженні ваги.
  • Різновиди антиоксидантів, їхня ефективність.
  • Біофлавоноїди.
Урок 8. Аналіз помилок у схудненні. Система природної корекції ваги.
  • Розбір основних недоліків популярних дієт.
  • Показання та протипоказання до голодування.
  • Натуропатія та макробіотичне харчування.
  • Системний підхід до зниження ваги без шкоди здоров'ю.
  • Принципи побудови раціону за допомогою моделі тарілки.
  • Запатентована система природного коригування ваги.
Рівень 2: "Практична дієтологія та нутріціологія. Супровід клієнта. Лікувальний раціон. Психологія харчування".
27 годин/8 уроків та домашніх завдань/35 тем
3 000
грн.
4300
грн.
Урок 1. Функції різних відділів шлунково-кишкового тракту.
  • Патології травлення.
  • Способи прискорення обміну речовин.
  • Злагоджена робота ШКТ-запорука здорового травлення.
  • Порушення роботи шлунково-кишкового тракту та їх профілактика.
  • Види травлення.
  • Участь бакфлори у симбіонтному травленні.
  • Як прискорити обмін речовин?
Урок 2. Система роботи з клієнтом від А до Я. Етапи супроводу клієнта.
  • З чого розпочати роботу із клієнтом?
  • Які антропометричні виміри провести?
  • На які аналізи звернути увагу?
  • Карта клієнта.
  • Як вести щоденник харчування.
  • Тестування на аналізаторі маси тіла Tanita як інструмент у роботі дієтолога.
  • Складання програми корекції ваги.
  • Підбір добавок на кшталт переїдання.
Урок 3. Психологічні засади корекції ваги.
  • Розуміння психології клієнта.
  • Врахування психологічного стану клієнта в роботі з ним.
  • Шкала психологічних тонів.
  • Цілепокладання.
  • Як правильно поставити ціль із клієнтом.
  • Психологічні прийоми зняття стресу та тяги до їжі.
Урок 4. Поняття калорійності раціону.
  • Формули розрахунку калорійності добового раціону.
  • Способи зниження калорійності раціону.
  • Продукти з "негативною" калорійністю.
  • Чи можна обійтись без підрахунку калорій?
Урок 5. Принципи роздільного харчування.
  • Фізіологічне пояснення принципів роздільного харчування.
  • Поєднання для сильного, слабкого та хворого травлення.
Урок 6. Особливості харчування представників різних груп крові.
  • Група крові та кислотність шлунка.
  • Поняття антигенів та антитіл.
  • Корисні, нейтральні та шкідливі продукти для представників різних груп крові.
Урок 7. Принципи складання лікувального раціону.
  • Лікувальні столи за Певзнером.
  • Онкопротекторна та гіполіпідемічна дієти.
  • Вплив ароматів на апетит.
  • Корисні властивості спецій, що у метаболізмі та травленні.
Урок 8. Корекція раціону відповідно до рухової активності.
  • Види рухової активності, їх вплив на набір та зниження ваги.
  • Харчування перед тренуванням та після нього.
  • Побудова раціону відповідно до фізичних навантажень.
Рівень 3: "Харчування різних категорій: вагітних, годуючих, спортсменів, дітей, харчування при алергії, ферментопатії, гормональних розладах".
27 годин/ 8 уроків та домашніх завдань/ 41 тема
3 000
грн.
4300
грн.
Урок 1. Живлення під час вагітності.
  • Фізіологічні особливості вагітних жінок.
  • Зміни у їхньому гормональному фоні.
  • Найбільш поширені проблеми та їх вирішення.
  • Принципи побудови раціону на різних термінах вагітності.
  • Приклади харчування у першій та другій половині вагітності.
Урок 2. Раціон жінки, що годує.
  • Особливості харчування жінок, що годують.
  • Формули розрахунку калорійності раціону жінки, що годує.
  • Заборонені продукти під час годування груддю.
  • Продукти, що підсилюють лактацію.
  • Профілактика колік у новонароджених.
Урок 3. Особливості харчування дітей.
  • Особливості травлення дітей різного віку.
  • Введення прикорму для немовлят на природному та штучному вигодовуванні.
  • Продукти, які не можна вживати до 1, 3, 7 років.
  • Норми БЖВ у різному віці.
Урок 4. Живлення при латазній недостатності.
  • Відмінність ферментопатії від алергії на казеїн.
  • Часткова та повна непереносимість лактози.
  • Скільки лактози можна вживати людям з лактазною недостатністю.
  • Чим замінити молоко?
Урок 5. Побудова раціону при глютеновій нестерпності.
  • Ціліакія, її симптоми і на відміну від алергічної реакції на глютен.
  • Як розпізнати у домашніх умовах.
  • Продукти, що містять глютен.
  • Що слід виключити із раціону.
  • Групи ризику.
  • Чим замінити пшеничне борошно.
  • Порівняльна характеристика різних видів борошна.
Урок 6. Рекомендації щодо харчування спортсменів.
  • Завдання спортивного харчування.
  • Норми споживання БЖУ за різних видів спорту.
  • Особливості фізіології спортсменів.
  • Підготовка до змагань, гіперкомпенсація глікогену м'язів, підвищення працездатності, вхід до вагової категорії.
  • Живлення при бодібілдингу атлетів з різним типом статури: ектоморфів, мезоморфів та ектоморфів.
  • Список літератури.
Урок 7. Критерії вибору продуктів при алергії.
  • Імунітет та алергія.
  • Відмінність від ферментопатії.
  • Види імунної відповіді та аутоімунні захворювання.
  • Заборонені продукти при різних видах алергії.
  • Гіпоалергенні продукти та продукти, що підсилюють алергію.
Урок 8. Особливості харчування при гормональних розладах.
  • Вплив гормонів обмін речовин.
  • Симптоми та наслідки підвищеного кортизолу.
  • Гормони щитовидної та паращитовидної залоз, їх функції.
  • Загальні прояви ендокринних розладів.
  • Живлення при захворюваннях щитовидної залози.
Рівень 4: "Функціональне харчування.
Корекція раціону біологічно активними добавками. Протеїни. Коректори метаболізму. БАД для схуднення".
27 годин/8 уроків та домашніх завдань/31 тема
3 000
грн.
4300
грн.
Урок 1. Вплив недоліків харчування на відновлення клітин організму людини.
  • Основні закономірності фізіології харчування.
  • Проблеми харчування сучасної людини.
  • Коригування метаболізму на клітинному рівні за допомогою БАДів.
Урок 2. Що таке функціональне харчування?
  • Опції харчування.
  • Принципи оптимізації харчування, концепція функціонального харчування.
  • Ритм поновлення внутрішніх органів.
  • Що змушує клітини ділитися.
Урок 3. Класифікація БАДів.
  • Нутрицевтики та парафармацевтики, їх функції та підгрупи.
  • Класифікація БАД за впливом на організм та за джерелами отримання.
  • Навіщо потрібні БАДи.
Урок 4. Як вибрати протеїновий напій?
  • Правило етикетки.
  • Джерела протеїнів.
  • Різновиди протеїнових сумішей за швидкістю засвоєння.
  • Форми сироваткового білка.
  • Аналіз складових протеїнових коктейлів.
  • Склад гейнерів, їх плюси та мінуси.
  • Критерії вибору добавок. Вимога до етикетки
Урок 5. На що слід звернути увагу при виборі добавок.
  • Форми добавки омега-3, препаратів заліза, вітаміну Д.
  • Яка інформація має бути вказана на етикетці.
Урок 6. БАДи зниження ваги.
  • Амінокислоти, що дозволяють прискорити метаболізм.
  • БАДи, які допомагають контролювати потяг до їжі.
  • Мікроелементи та вітаміни необхідні для зниження ваги.
Урок 7. Маркування, міжнародні стандарти добавок до їжі.
  • Поняття діючої речовини та допоміжної.
  • Шкідливі речовини серед допоміжних.
  • Вимоги до допоміжних речовин.
  • Міжнародні стандарти GMP, ISO, CЄ.
  • Оригінальні препарати та підробки.
Урок 8. Правила прийому БАДів. Підвищення їхньої ефективності
  • Принципи використання БАД у їжі.
  • Важливість питного режиму.
  • Сумісність із їжею, алкоголем, медпрепаратами.
  • Як підготувати організм до прийому БАД, щоб їх прийом був ефективнішим.
Тарифи курсів:
Навчання у Вашому форматі - Ви самі обираєте тариф та рівень підготовки на курсі! Можлива поетапна оплата за навчання. Кожен рівень підготовки дієтолога-нутріціолога займає 1-2 місяці.
4300
3 000 грн.
30% знижка до 31.05.22
(Заощаджуйте 1300 грн)

1 рівень на вибір
40 тем
8 занять
27+ годин
1-2 місяці
Безлімітне спілкування з викладачем
8 домашніх завдань
1 Іспит
Видача 1 сертифіката
Купити
8600
5 000 грн.
42% знижка до 31.05.22
(Заощаджуйте 3600 грн)

2 рівні на вибір
75 тем
16 занять
54+ години
2-4 місяці
Безлімітне спілкування з викладачем
16 домашніх завдань
2 іспити
Видача 2 сертифікатів
Купити
18000
9 000 грн.
50% знижка до 31.05.22
(Заощаджуйте 9000 грн)

4 рівні підготовки в 1 курсі
126 тем
32 заняття
108+ годин
4-6 місяців
Безлімітне спілкування з викладачем
32 домашніх завдання
4 іспити
Видача 4 сертифікатів
Купити
1 курс на выбор
3 000
грн.
Уровень курса
2 курса на выбор
5 000
грн.
1 уровень курса
2 уровень курса
Полный пакет курсов
9 000
грн.
Click to order
Total: 
Отримай перше заняття безкоштовно!
Починайте навчатися прямо зараз! Заповніть форму та отримайте доступ до безкоштовного пробного уроку – це 55 хвилин корисної інформації про раціональне харчування для всіх.
Як проходитиме дистанційне навчання дієтології:
Ви вивчаєте теоретичні та практичні відеоуроки онлайн, в комфортній обстановці та зручний для себе час.
Виконуєте домашні завдання. Усі домашні роботи перевіряє викладач та надає оперативний зворотний зв'язок.
Вивчаєте додаткові методичні матеріали, список рекомендованої літератури.
Консультуєтеся з викладачем питання будь-яким зручним для вас способом у необмеженому обсязі на всіх етапах навчання: теорія, практика, вивчення додаткових матеріалів, домашні завдання, іспит.
Готуйтеся до іспиту та отримуєте менторську підтримку методиста курсу дієтології.
Складаєте іспит. Виконуєте контрольну роботу зі складання правильного раціону.
У разі потреби безкоштовно перездаєте іспит.
Безкоштовне перескладання іспиту за необхідності.
Відгуки про нас:
Інвестиції в себе – найвигідніша інвестиція!
нажми, чтобы посмотреть
Евгения Борель
Богдана Тарасюк
Оксана Пащенко
Наші випускники стали співробітниками найвідоміших студій та клубів:
Отримайте безкоштовну консультацію з питань навчання
Ми допоможемо вам розібратися в особливостях програми та обрати оптимальний тариф навчання.
Світлана Семенюк
Дієтолог-методист курсу
Педагогічна та медична освіта. Студентка Гарвардського університету за спеціальністю "Дієтологія", "Біохімія" та "Кулінарія"
Досвід роботи у сфері дієтології понад 30 років.
Практикуючий дієтолог, автор публікацій у пресі, учасник всеукраїнських та міжнародних конференцій, творець ефективних методик корекції ваги.
Викладач найвищої категорії. Її випускники та послідовники успішно працюють у багатьох країнах світу.
Сертифікат міжнародного зразка –
гарантія гідного працевлаштування!

Завершивши навчання, Ви отримаєте сертифікат міжнародного зразка про успішне проходження курсів дієтології та складання іспиту. Сертифікат ми видаємо українською, російською або англійською мовою. Ми надсилаємо оригінали з мокрим друком школи поштою по Україні та по всьому світу. Наші випускники успішно працюють у більш ніж 25 країнах, включаючи країни колишнього СНД, Європи, Америки та ОАЕ.

ПОПУЛЯРНІ ПИТАННЯ
1. Як записатись на курси?
Записатися на курси ви можете 3 способами:
- додати курс, що сподобався, в кошик і зробити оплату онлайн на сайті;
- залишити заявку на сайті та вас запишуть;
- зателефонувати за номером телефону, вказаним на сайті, та записатися.
2. Що входить у вартість та як відбувається навчання?
Після укладення договору та внесення оплати Вам надається:
- доступ до відеоуроків з домашніми завданнями, навчальними матеріалами, таблицями, зразками раціонів, списком літератури;
- безлімітна підтримка педагогом з усіх питань у рамках програми курсу будь-яким зручним способом (телефон, месенджери, електронна пошта, відеозв'язок Skype);
- перевірка домашніх завдань;
- іспит, за необхідності безкоштовне перескладання іспиту;
- Сертифікат про закінчення курсів.
Навчання Ви можете проходити на будь-якому пристрої: телефоні, планшеті, ноутбуці, комп'ютері. При виникненні труднощів-технічна підтримка допоможе вирішити будь-які питання.
3. Чи можу я вступити на курси та працювати без медичної освіти?
Наші курси підходять як для людей, які мають медичну освіту, так і для тих, хто такої освіти не має. Викладання ведеться у доступній формі, тому можуть освоїти без підготовки.
Випускники курсів із вищою медичною освітою можуть працювати лікарем-дієтологом у медичних закладах. Випускники без вищої освіти працевлаштовуються у фітнес-клубах, салонах, ведуть приватну практику як нутріціологи, консультанти зі здорового харчування.
4. Есть ли оплата частями?
Так, можна розділити оплату на кілька частин за всіма курсами, представленими на сайті.
5. Якою мовою проходить навчання?
Відео уроки та матеріали російською мовою. Українською мовою проводимо навчання зі скайпу.
6. Як проходить іспит і чи можу я його скласти?
Іспит полягає у складанні раціону відповідно до всіх норм і вимог. 99% наших випускників складають успішно іспит, тому що всі домашні завдання спрямовані на складання та вдосконалення ідеального раціону харчування. Тому все навчання є підготовкою до іспиту.
7. Як отримати сертифікат?
Після складання всіх домашніх завдань та іспиту ви можете отримати сертифікат:
- поштою (Нова пошта - по Україні, Укрпошта – по всьому світу);
- в електронному вигляді на електронну пошту (для мешканців за кордоном).
Наші контакти
Залишились питання? Зв'яжіться з нами – і ми з радістю відповімо на них.
+38 (066) 5011797
shkolaolimpiya@gmail.com
Наш офіс знаходиться за адресою: Школа «Олімпія», м. Київ, Голосіївський проспект, 17-Б
Графік роботи: з понеділка по п'ятницю з 10:00 до 19:00
© 2008-2022. Всі права захищені. Школа фітнесу та дієтології "Олімпія"
Made on
Tilda