Стань сертифікованим дієтологом-нутриціологом за 2 місяці
Видача міжнародного сертифікату після складення іспиту
Викладач-дієтолог з медичною освітою та 30- річним досвідом
Навчання від новачка до профі індивідуально з викладачем
Отримайте безкоштовний урок прямо зараз і станьте нашим студентом вже сьогодні!
Практична дієтологія та нутриціологія
Отримай безкоштовний урок
Заповни форму та почни вчитись прямо зараз!
При натисненні на кнопку Ви даєте згоду на обробку персональних даних.
Запишіться на безкоштовну консультацію
Ми відповімо на усі питання
При натисненні на кнопку Ви надаєте згоду на обробку персональних даних.
Наш досвід для вашого ефективного навчання
Школа «Олімпія» заснована у 2008 році педагогами-практиками. Ми постійно підвищуємо кваліфікацію наших співробітників та пишаємося авторськими методичними розробками.
У нашій програмі навчання дієтології – лише безпечні для здоров'я методики, що базуються на доказовій медицині.
У нашій програмі навчання дієтології – лише безпечні для здоров'я методики, що базуються на доказовій медицині.
16 років
навчаємо нових професій і підвищуємо кваліфікацію студентів.
86 курсів
розроблено на базі практичного досвіду і наукових даних.
13189
людей
людей
пройшли наші платні та безкоштовні програми та побудували успішну кар'єру.
60 країн
навчаємо студентів у 60 країнах та допомагаємо їм працевлаштуватися.
Для кого наші курси?
Наш курс для Вас, якщо Ви:
Новачок
давно цікавитесь темою, маєте запит на глибоке розуміння власного здоров’я та хочете змінити професію
Ваш результат:
зрозумієте, як дбати про своє здоров’я і вагу, станете краще розбиратися в термінології, зможете експертно супроводжувати клієнтів в темі
Ваш результат:
зрозумієте, як дбати про своє здоров’я і вагу, станете краще розбиратися в термінології, зможете експертно супроводжувати клієнтів в темі
Медпрацівник
(лікар, медсестра, дієтолог, реабілітолог)
маєте потребу поглибити власні знання та бажаєте самостійно освоїти новий напрямок
Ваш результат:
навчитесь самостійно знаходити нові рішення і розширите коло власних компетенцій
маєте потребу поглибити власні знання та бажаєте самостійно освоїти новий напрямок
Ваш результат:
навчитесь самостійно знаходити нові рішення і розширите коло власних компетенцій
Експерт-професіонал
(косметолог, фітнес-тренер, масажист, блогер хореограф)
хочете допомагати своїм клієнтам більш комплексно і вам важливо само вдосконалюватися
Ваш результат:
зможете виявляти причини збоїв і більш комплексно супроводжувати клієнтів у власній практиці
хочете допомагати своїм клієнтам більш комплексно і вам важливо само вдосконалюватися
Ваш результат:
зможете виявляти причини збоїв і більш комплексно супроводжувати клієнтів у власній практиці
На курсі Ви:
Навчитеся самостійно складати правильний раціон залежно від його цілей.
Зрозумієте, які помилки роблять ті, хто худне/ набирають вагу і як їх уникнути.
Закріпите теоретичні знання на практиці разом із викладачем.
Отримаєте інструменти для самостійного складання програм здорового харчування.
Зможете позбутися зайвих кілограмів і допомогти вашим майбутнім клієнтам скинути вагу і зміцнити здоров'я.
Отримаєте персональні консультації практикуючого дієтолога-нутриціолога.
Наша місія
Сформувати здорову націю та навчити українців дбати про себе
4 рівня підготовки дієтологів-нутріціологів:
від новачків до експертів:
від новачків до експертів:
Основи дієтології. Упорядкування здорового раціону. Консультування клієнтів.
Супровід клієнта. Основи корекції ваги. Лікувальні раціони.
Харчування для вагітних, алергіків та спортсменів. Дитячий раціон.
Протеїни, коректори метаболізму. БАД для схуднення
Рівень 1: "Базова практична дієтологія та нутриціологія. Консультування клієнтів та складання персонального раціону харчування"
34 годин/10 модулів/10 домашніх завдань/40 тем
Модуль 1. Раціональне харчування у адекватній формі як складова здорового способу життя.
- Дієтологія, нутріціологія, дієтетика та трофологія.
- Зв'язок та відмінність наук про харчування.
- Вплив способу життя на гормональний фон та обмін речовин.
- Поняття раціонального харчування адекватної формі.
- Їжа-отрута та небезпечні "Е"-добавки
- Скільки раз на добу треба їсти?
- Як харчуватися при роботі в нічну зміну
- Найкращі додатки для підрахунку БЖВ
- Занесення продуктів у додаток
- Аналіз підсумкових показників калькулятора БЖУ.
- Скільки потрібно з'їдати білка на 1 кілограм маси тіла для набору, підтримки та зниження ваги.
- Відсоткове співвідношення тваринного та рослинного білка у добовому раціоні.
- Ознаки браку та надлишку білка в харчуванні.
- Роль незамінних амінокислот у обміні речовин.
- Корисні та шкідливі вуглеводи.
- Скільки потрібно вуглеводів для зниження, підтримки та набору ваги.
- Глікемічний та інсуліновий індекс, глікемічне навантаження.
- Роль клітковини, її різновиди та допустима кількість.
- Метаболічні порушення (діабет, інсулінорезистентність, гіперінсулінізм, метаболічний синдром).
- Жири та почуття ситості.
- Наслідки надлишку та нестачі жирів в організмі.
- Різновиди жирних кислот, їх вплив на рівень холестерину та атеросклероз.
- Характеристика рослинних олій за складом та способом виробництва.
- Норми споживання, баланс тварин та рослинних жирів.
- Скільки, коли та якої води потрібно пити.
- Основні фізико-хімічні властивості води та способи їх покращення.
- Роль підтримки питного режиму зниження ваги.
- Наслідки зневоднення.
- При яких показниках людині ставиться діагноз ожиріння.
- Різновиди та ступені ожиріння.
- Харчування при ожирінні.
- Що таке целюліт. Причини утворення, профілактика та зменшення проявів.
- Вітаміни та вітаміноподібні речовини.
- Макро та мікроелементи.
- Ознаки гіпо та гіпервітамінозу.
- Наслідки нестачі мінералів.
- Їх роль у підтримці метаболізму, гормонального та репродуктивного здоров'я.
- Вільні радикали, важливість їх нейтралізації.
- Ацидоз – закислення організму, його причини.
- Концепція буферних систем.
- Роль антиоксидантів у підтримці здоров'я.
- Різновиди антиоксидантів, їхня ефективність
- Біофлавоноїди.
- Астаксантин - король антиоксидантів.
- Розбір основних недоліків популярних дієт.
- Показання та протипоказання до голодування.
- Натуропатія та макробіотичне харчування.
- Системний підхід до зниження ваги без шкоди здоров'ю.
- Принципи побудови раціону за допомогою моделі тарілки.
- Система природного коригування ваги по методу "здорова тарілка"
Рівень 2: "Практична дієтологія та нутриціологія. Супровід клієнта. Лікувальний раціон. Психологія харчування".
27 годин/8 уроків та домашніх завдань/35 тем
Урок 1. Функції різних відділів шлунково-кишкового тракту.
- Патології травлення.
- Способи прискорення обміну речовин.
- Злагоджена робота ШКТ-запорука здорового травлення.
- Порушення роботи шлунково-кишкового тракту та їх профілактика.
- Види травлення.
- Участь бакфлори у симбіонтному травленні.
- Як прискорити обмін речовин?
- З чого розпочати роботу із клієнтом?
- Які антропометричні виміри провести?
- На які аналізи звернути увагу?
- Карта клієнта.
- Як вести щоденник харчування.
- Тестування на аналізаторі маси тіла Tanita як інструмент у роботі дієтолога.
- Складання програми корекції ваги.
- Підбір добавок на кшталт переїдання.
- Розуміння психології клієнта.
- Врахування психологічного стану клієнта в роботі з ним.
- Шкала психологічних тонів.
- Цілепокладання.
- Як правильно поставити ціль із клієнтом.
- Психологічні прийоми зняття стресу та тяги до їжі.
- Формули розрахунку калорійності добового раціону.
- Способи зниження калорійності раціону.
- Продукти з "негативною" калорійністю.
- Чи можна обійтись без підрахунку калорій?
- Фізіологічне пояснення принципів роздільного харчування.
- Поєднання для сильного, слабкого та хворого травлення.
- Група крові та кислотність шлунка.
- Поняття антигенів та антитіл.
- Корисні, нейтральні та шкідливі продукти для представників різних груп крові.
- Лікувальні столи за Певзнером.
- Онкопротекторна та гіполіпідемічна дієти.
- Вплив ароматів на апетит.
- Корисні властивості спецій, що у метаболізмі та травленні.
- Види рухової активності, їх вплив на набір та зниження ваги.
- Харчування перед тренуванням та після нього.
- Побудова раціону відповідно до фізичних навантажень.
Рівень 3: "Харчування різних категорій: вагітних, годуючих, спортсменів, дітей, харчування при алергії, ферментопатії, гормональних розладах".
27 годин/ 8 уроків та домашніх завдань/ 41 тема
Урок 1. Живлення під час вагітності.
- Фізіологічні особливості вагітних жінок.
- Зміни у їхньому гормональному фоні.
- Найбільш поширені проблеми та їх вирішення.
- Принципи побудови раціону на різних термінах вагітності.
- Приклади харчування у першій та другій половині вагітності.
- Особливості харчування жінок, що годують.
- Формули розрахунку калорійності раціону жінки, що годує.
- Заборонені продукти під час годування груддю.
- Продукти, що підсилюють лактацію.
- Профілактика колік у новонароджених.
- Особливості травлення дітей різного віку.
- Введення прикорму для немовлят на природному та штучному вигодовуванні.
- Продукти, які не можна вживати до 1, 3, 7 років.
- Норми БЖВ у різному віці.
- Відмінність ферментопатії від алергії на казеїн.
- Часткова та повна непереносимість лактози.
- Скільки лактози можна вживати людям з лактазною недостатністю.
- Чим замінити молоко?
- Ціліакія, її симптоми і на відміну від алергічної реакції на глютен.
- Як розпізнати у домашніх умовах.
- Продукти, що містять глютен.
- Що слід виключити із раціону.
- Групи ризику.
- Чим замінити пшеничне борошно.
- Порівняльна характеристика різних видів борошна.
- Завдання спортивного харчування.
- Норми споживання БЖУ за різних видів спорту.
- Особливості фізіології спортсменів.
- Підготовка до змагань, гіперкомпенсація глікогену м'язів, підвищення працездатності, вхід до вагової категорії.
- Живлення при бодібілдингу атлетів з різним типом статури: ектоморфів, мезоморфів та ектоморфів.
- Список літератури.
- Імунітет та алергія.
- Відмінність від ферментопатії.
- Види імунної відповіді та аутоімунні захворювання.
- Заборонені продукти при різних видах алергії.
- Гіпоалергенні продукти та продукти, що підсилюють алергію.
- Вплив гормонів обмін речовин.
- Симптоми та наслідки підвищеного кортизолу.
- Гормони щитовидної та паращитовидної залоз, їх функції.
- Загальні прояви ендокринних розладів.
- Живлення при захворюваннях щитовидної залози.
Рівень 4: "Функціональне харчування.
Корекція раціону біологічно активними добавками. Протеїни. Коректори метаболізму. БАД для схуднення".
Корекція раціону біологічно активними добавками. Протеїни. Коректори метаболізму. БАД для схуднення".
27 годин/8 уроків та домашніх завдань/31 тема
Урок 1. Вплив недоліків харчування на відновлення клітин організму людини.
- Основні закономірності фізіології харчування.
- Проблеми харчування сучасної людини.
- Коригування метаболізму на клітинному рівні за допомогою БАДів.
- Опції харчування.
- Принципи оптимізації харчування, концепція функціонального харчування.
- Ритм поновлення внутрішніх органів.
- Що змушує клітини ділитися.
- Нутрицевтики та парафармацевтики, їх функції та підгрупи.
- Класифікація БАД за впливом на організм та за джерелами отримання.
- Навіщо потрібні БАДи.
- Правило етикетки.
- Джерела протеїнів.
- Різновиди протеїнових сумішей за швидкістю засвоєння.
- Форми сироваткового білка.
- Аналіз складових протеїнових коктейлів.
- Склад гейнерів, їх плюси та мінуси.
- Критерії вибору добавок. Вимога до етикетки
- Форми добавки омега-3, препаратів заліза, вітаміну Д.
- Яка інформація має бути вказана на етикетці.
- Амінокислоти, що дозволяють прискорити метаболізм.
- БАДи, які допомагають контролювати потяг до їжі.
- Мікроелементи та вітаміни необхідні для зниження ваги.
- Поняття діючої речовини та допоміжної.
- Шкідливі речовини серед допоміжних.
- Вимоги до допоміжних речовин.
- Міжнародні стандарти GMP, ISO, CЄ.
- Оригінальні препарати та підробки.
- Принципи використання БАД у їжі.
- Важливість питного режиму.
- Сумісність із їжею, алкоголем, медпрепаратами.
- Як підготувати організм до прийому БАД, щоб їх прийом був ефективнішим.
Тарифи курсів:
Навчання у Вашому форматі - Ви самі обираєте тариф та рівень підготовки на курсі. Можлива поетапна оплата за навчання. Кожен рівень підготовки дієтолога-нутриціолога займає 1-2 місяці.
5500
4499 грн.
-20% знижка до 26.07.24
1. Консультування клієнтів
Складання персонального раціону
40 тем/10 модулів
34+ годин/1-2 місяці
Консультації викладача 1-2 місяці
8 домашніх завдань
1 іспит/1 сертифікат
Доступ лишаємо на період війни
1. Консультування клієнтів
Складання персонального раціону
40 тем/10 модулів
34+ годин/1-2 місяці
Консультації викладача 1-2 місяці
8 домашніх завдань
1 іспит/1 сертифікат
Доступ лишаємо на період війни
11000
7999 грн.
-30% знижка до 26.07.24
1. Консультування клієнтів
Складання персонального раціону
2. Супровід клієнта. Лікувальний раціон. Психологія харчування
75 тем/18 модулів
61+ години/2-4 місяці
Консультації викладача 2-4 місяці
16 домашніх завдань
2 іспити/2 сертифікати
Доступ лишаємо на період війни
1. Консультування клієнтів
Складання персонального раціону
2. Супровід клієнта. Лікувальний раціон. Психологія харчування
75 тем/18 модулів
61+ години/2-4 місяці
Консультації викладача 2-4 місяці
16 домашніх завдань
2 іспити/2 сертифікати
Доступ лишаємо на період війни
22000
13499 грн.
-40% знижка до 26.07.24
4 рівні підготовки в 1 курсі
1. Консультування клієнтів
Складання персонального раціону
2. Супровід клієнта. Лікувальний раціон. Психологія харчування
3. Раціон для вагітних, годуючих, спортсменів, дітей, алергіків, при ферментопатії, гормональних розладах
4. БАДи: Протеїни. Коректори метаболізму. БАД для схуднення
126 тем/34 модулі
115+ годин/4-6 місяців
Консультації викладача 4-6 місяців
32 домашніх завдання
4 іспити/4 сертифікати
Доступ лишаємо на період війни
4 рівні підготовки в 1 курсі
1. Консультування клієнтів
Складання персонального раціону
2. Супровід клієнта. Лікувальний раціон. Психологія харчування
3. Раціон для вагітних, годуючих, спортсменів, дітей, алергіків, при ферментопатії, гормональних розладах
4. БАДи: Протеїни. Коректори метаболізму. БАД для схуднення
126 тем/34 модулі
115+ годин/4-6 місяців
Консультації викладача 4-6 місяців
32 домашніх завдання
4 іспити/4 сертифікати
Доступ лишаємо на період війни
Отримай перше заняття безкоштовно!
Починайте навчатися прямо зараз! Заповніть форму та отримайте доступ до безкоштовного пробного уроку – це 55 хвилин корисної інформації про раціональне харчування для всіх.
Як проходитиме дистанційне навчання дієтології:
- Ви вивчаєте теоретичні та практичні відеоуроки онлайн, в комфортній обстановці та зручний для себе час.
- Виконуєте домашні завдання. Усі домашні роботи перевіряє викладач та надає оперативний зворотний зв'язок.
- Вивчаєте додаткові методичні матеріали, список рекомендованої літератури.
- Консультуєтеся з викладачем, наводите питання будь-яким зручним для вас способом у необмеженому обсязі на всіх етапах навчання: теорія, практика, вивчення додаткових матеріалів, домашні завдання, іспит.
- Готуєтеся до іспиту та отримуєте менторську підтримку методиста курсу дієтології.
- Складаєте іспит. Виконуєте контрольну роботу зі складання правильного раціону.
- Отримуєте готові шаблони для работи, чек листи, таблиці.
- Безкоштовне перескладання іспиту за необхідності.
Відгуки про нас:
Інвестиції в себе – найвигідніша інвестиція!
нажми, чтобы посмотреть
Евгения Борель
Богдана Тарасюк
Оксана Пащенко
Наші випускники стали співробітниками найвідоміших студій та клубів:
Відгуки наших випускників у соціальних мережах:
Отримайте безкоштовну консультацію з питань навчання
Ми допоможемо вам розібратися в особливостях програми та обрати оптимальний тариф навчання.
Світлана Семенюк
Дієтолог-методист курсу
Дієтолог-методист курсу
Педагогічна та медична освіта. Сертифікована у Гарвардській медичній школі за програмою "Планування раціону здорового харчування" та у Оксфордському університеті за програмою "Дієтологія", "Біохімія" та "Кулінарія".
Досвід роботи у сфері дієтології понад 30 років.
Практикуючий дієтолог, автор публікацій у пресі, учасник всеукраїнських та міжнародних конференцій.
Її випускники та послідовники успішно працюють у більш ніж 60 країнах світу.
Досвід роботи у сфері дієтології понад 30 років.
Практикуючий дієтолог, автор публікацій у пресі, учасник всеукраїнських та міжнародних конференцій.
Її випускники та послідовники успішно працюють у більш ніж 60 країнах світу.
Сертифікат міжнародного зразка –
гарантія гідного працевлаштування!
Завершивши навчання, Ви отримаєте сертифікат міжнародного зразка про успішне проходження курсів дієтології та складання іспиту. Сертифікат ми видаємо українською та англійською мовою. Ми надсилаємо оригінали з мокрим друком школи поштою по Україні та по всьому світу. Наші випускники успішно працюють у більш ніж 25 країнах, включаючи країни колишнього СНД, Європи, Америки та ОАЕ.
гарантія гідного працевлаштування!
Завершивши навчання, Ви отримаєте сертифікат міжнародного зразка про успішне проходження курсів дієтології та складання іспиту. Сертифікат ми видаємо українською та англійською мовою. Ми надсилаємо оригінали з мокрим друком школи поштою по Україні та по всьому світу. Наші випускники успішно працюють у більш ніж 25 країнах, включаючи країни колишнього СНД, Європи, Америки та ОАЕ.
ПОПУЛЯРНІ ПИТАННЯ
Записатися на курси ви можете 3 способами:
- додати курс, що сподобався, в кошик і зробити оплату онлайн на сайті;
- залишити заявку на сайті та вас запишуть;
- зателефонувати за номером телефону, вказаним на сайті, та записатися.
- додати курс, що сподобався, в кошик і зробити оплату онлайн на сайті;
- залишити заявку на сайті та вас запишуть;
- зателефонувати за номером телефону, вказаним на сайті, та записатися.
Після внесення оплати Вам надається:
- доступ до відеоуроків з домашніми завданнями, навчальними матеріалами, таблицями, зразками раціонів, списком літератури;
- безлімітна підтримка педагогом з усіх питань у рамках програми курсу будь-яким зручним способом (телефон, месенджери, електронна пошта, відеозв'язок Skype);
- перевірка домашніх завдань;
- іспит, за необхідності безкоштовне перескладання іспиту;
- Сертифікат про закінчення курсів.
Навчання Ви можете проходити на будь-якому пристрої: телефоні, планшеті, ноутбуці, комп'ютері. При виникненні труднощів-технічна підтримка допоможе вирішити будь-які питання.
- доступ до відеоуроків з домашніми завданнями, навчальними матеріалами, таблицями, зразками раціонів, списком літератури;
- безлімітна підтримка педагогом з усіх питань у рамках програми курсу будь-яким зручним способом (телефон, месенджери, електронна пошта, відеозв'язок Skype);
- перевірка домашніх завдань;
- іспит, за необхідності безкоштовне перескладання іспиту;
- Сертифікат про закінчення курсів.
Навчання Ви можете проходити на будь-якому пристрої: телефоні, планшеті, ноутбуці, комп'ютері. При виникненні труднощів-технічна підтримка допоможе вирішити будь-які питання.
Наші курси підходять як для людей, які мають медичну освіту, так і для тих, хто такої освіти не має. Викладання ведеться у доступній формі, тому курсанти можуть освоїти без підготовки.
Випускники курсів із вищою медичною освітою можуть працювати лікарем-дієтологом у медичних закладах. Випускники без вищої освіти працевлаштовуються у фітнес-клубах, салонах, ведуть приватну практику як нутриціологи, консультанти зі здорового харчування.
Випускники курсів із вищою медичною освітою можуть працювати лікарем-дієтологом у медичних закладах. Випускники без вищої освіти працевлаштовуються у фітнес-клубах, салонах, ведуть приватну практику як нутриціологи, консультанти зі здорового харчування.
Так, можна розділити оплату на кілька частин за всіма курсами, представленими на сайті.
На вибір українськіою або російською мовою
Іспит полягає у складанні раціону відповідно до всіх норм і вимог. 99% наших випускників складають успішно іспит, тому що всі домашні завдання спрямовані на складання та вдосконалення ідеального раціону харчування. Тому все навчання є підготовкою до іспиту.
Після складання всіх домашніх завдань та іспиту ви можете отримати сертифікат:
- поштою (Нова пошта - по Україні, Укрпошта – по всьому світу);
- в електронному вигляді на електронну пошту (для мешканців за кордоном).
- поштою (Нова пошта - по Україні, Укрпошта – по всьому світу);
- в електронному вигляді на електронну пошту (для мешканців за кордоном).
Наші контакти
Залишились питання? Зв'яжіться з нами – і ми з радістю відповімо на них.
+38 (097) 762 02 62
shkolaolimpiya@gmail.com
Наш офіс знаходиться за адресою: Школа «Олімпія», м. Київ, Голосіївський проспект, 17-Б
Графік роботи: з понеділка по п'ятницю з 10:00 до 19:00
+38 (097) 762 02 62
shkolaolimpiya@gmail.com
Наш офіс знаходиться за адресою: Школа «Олімпія», м. Київ, Голосіївський проспект, 17-Б
Графік роботи: з понеділка по п'ятницю з 10:00 до 19:00
