Тема 1.«Адекватное питание» Тема 2. «Роль белка в питании человека» Тема 3. «Роль углеводного обмена в поддержании здоровья человека» Тема 4 .«Полезные и вредные жиры» Тема 5.«Вода. Кислотно-основное состояние» Тема 6.«Витамины и минералы - незаменимые элементы здоровья» Тема 7.«Антиоксиданты - природные защитники нашего организма» Тема 8.«Почему не работают диеты? Запатентованная система естественного снижения и контроля веса»
Тема 1. Виды пищеварения и обмен веществ Тема 2. Методика составления персональной программы здорового питания Тема 3. Сопровождение клиента по программе коррекции веса. Тема 4. Каллориеметрия. Тема 5. Совместимость продуктов питания. Тема 6. Рекомендации по группе крови. Тема 7. Лечебно-профилактическое питание. Тема 8. Питание и физические нагрузки.
Питание различных категорий: беременных, кормящих, спортсменов, детей, питание при аллергии, ферментопатии, гормональных расстройствах
Программа курса: 1. Особенности питания современного человека. Закон возобновления клеток. 2. Функции питания. Понятие функционального питания. 3. Классификация биологически активных добавок к пище. 4. Протеиновые смеси. 5. Как выбирать биологически активные добавки? Учимся читать состав. 6. Добавки и коррекция веса. 7. Понятие действующего вещества и дозировки. Стандартизация пищевых добавок. 8. Рекомендации по приёму пищевых добавок. Как подготовиться к приёму БАД-ов?"